2020-12-16 ヘルスケア MENU ヘルスケア ヘルスケア 第7の栄養素「フィトケミカル」 蒸気吸入の仕方 温・冷湿布の仕方 アロマホットタオルパックの仕方 花粉症で辛い時におススメの精油 虫除けスプレーにおススメの精油 虫刺されにおススメの精油 冷え症におススメの精油 咳が出たり喉が痛い時におススメの精油 風邪で辛い際に適した精油 頭痛で辛い時におススメの精油 眼精疲労、老眼におススメの精油 肩こりにおススメの精油 腰痛の方におススメの精油 膝の痛みにおススメの精油 アロマで乗り物酔い対策 胃腸の疲れ、胃痛の時に適した精油 便秘で辛い時におススメの精油 二日酔いの時に適した精油 足がむくんでいる時におススメの精油 足のニオイが気になる時におススメの精油 水虫におススメの精油 ＰＭＳ（月経前症候群）の時におススメの精油 更年期障害で辛い時におススメの精油 ほてりにおススメの精油 「軟膏」の基本的な作り方 花粉撃退ルームスプレーの作り方 マスク用スプレーの作り方 基本の「アロマトリートメントオイル」の作り方
