メンタルケア イライラしたり、ホッとしたい時など、気持ちを一旦静めたい時に便利なのが アロマスティックです。 市販のリップケースにコットンを詰め、好みの精油を３滴垂らすだけ。 化粧品感覚で持ち歩くことが出来るので、 周りを気にせずに、いつでもど…

いつでも嗅げるアロマスティック

ロールオンボトル／ヘルスケア／メンタルケア ボディやフェイシャルのトリートメントやマッサージに使うオイル。 精油は原液では刺激が強いので、ベースオイル（植物油）で希釈して作ります。 濃度はボディなら１％以下、フェイシャルなら０.５％以下が基本…

基本の「アロマトリートメントオイル」作り方