からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

「花粉撃退ルームスプレー」の作り方におススメの精油

ヘルスケア

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<レシピ1> 花粉撃退スプレー
  • ラベンダー    :6滴
  • ペパーミント   :4滴
  • 精製水      :40ml
  • 無水エタノール  :10ml
<レシピ2> 呼吸器系によい香りをマスクに
鼻水、くしゃみなど、花粉症の症状でつらい時は、
このスプレーをマスクの外側にひと吹きしてから使いましょう。
呼吸器系のあらゆる不調にもおススメです。
  • ペパーミント   :6滴
  • 無水エタノール  : 5ml
  • 精製水      :25ml
 
<レシピ3> ハンカチにスプレーして深呼吸を
くしゃみが止まらない時など、呼吸器系がつらい時は
強力な殺菌・消毒作用のあるこのスプレーを
ハンカチまたはティッシュペーパーにひと吹くして、嗅ぎましょう。
  • ティートリー   :6滴
  • 無水エタノール  : 5ml
  • 精製水      :25ml
 
<レシピ4> 部屋には免疫系を刺激する香りを
呼吸器系を楽にし、心身をリフレッシュする働きのあるブレンドです。
免疫に関わる部分を刺激すると言われる香りです。
部屋にスプレーして空気の浄化を。
  • ティートリー   :3滴
  • レモン      :3滴
  • 無水エタノール  : 5ml
  • 精製水      :25ml
 
<レシピ5>花粉症の不快感をスッキリして、気分を明るく
呼吸器系に良い影響を与えるだけでなく、
フレッシュで清々しい日本の朝の森の中にいるような気持ちになります。
朝、起きてすぐにスプレーすることをおススメします。
  • グレープフルーツ :2滴
  • レモン      :2滴
  • モミ       :3滴
  • ヒバ       :3滴
 
  • 無水エタノール  : 5ml
  • 精製水      :45ml
 
<レシピ6> バスルームにもスプレーを
気道に効果を発揮するブレンド。
鼻詰まりを解消し、頭をクリアにする効果も。
入浴前のバスルームにスプレーにし、蒸気とともに香りを吸入しましょう。
  • ティートリー   :3滴
  • ユーカリ     :3滴
  • 無水エタノール  : 5ml
  • 精製水      :25ml
 
【アロマクラフトを作る前に必ず読んで下さい】
  • 手作り化粧品は、自己責任で作成・使用して下さい。
  • 手作り化粧品の販売・贈与は薬事法に違反します。
  • 塗った後ヒリヒリしたり、不快感を感じたら、
    すぐに洗い流して下さい。