メンタルケア
リラックスやリフレッシュ、オフタイムに楽しむだけでなく、オンタイムにも役立つ
「アロマテラピー」。
「香り」は、様々なストレスに囲まれて生きる現代人の心や身体の不調を
穏やかに回復してくれる「メンタルヘルスケア」には欠かせない要素です。
実際にどんなシーンで役立つのかご紹介致します。
- リラックスタイムにおススメの精油
- 集中力が落ちている時に適した精油
- ストレスでイライラしている時におススメの精油
- 緊張して不安な時におススメの精油
- 落ち込んでいる時におススメの精油
- リフレッシュしたい時におススメの精油
- 眠れない時におススメの精油
- ピロースプレーにおススメの精油
|
|
＜アロマクラフト＞
|
