からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

2020-12-16から1日間の記事一覧

スキンケア

スキンケア アロマテラピーの楽しみ方はいろいろありますが、 実は最も気軽に取り入れる方法の1つが「スキンケア」です。 スキンケアにより、体内へ吸収する経路は大きく分けて2つあります。 「嗅覚からの経路」と「皮膚からの経路」です。 それぞれの経路…

ヘルスケア

ヘルスケア 第7の栄養素「フィトケミカル」 蒸気吸入の仕方 温・冷湿布の仕方 アロマホットタオルパックの仕方 花粉症で辛い時におススメの精油 虫除けスプレーにおススメの精油 虫刺されにおススメの精油 冷え症におススメの精油 咳が出たり喉が痛い時にお…

メンタルケア

メンタルケア リラックスやリフレッシュ、オフタイムに楽しむだけでなく、オンタイムにも役立つ 「アロマテラピー」。 「香り」は、様々なストレスに囲まれて生きる現代人の心や身体の不調を 穏やかに回復してくれる「メンタルヘルスケア」には欠かせない要…

ハウスケア

ハウスケア 最近は、重曹やクエン酸などの「エコ洗剤」をお掃除に取り入れる人が増えています。 重曹やクエン酸、セスキ炭酸ソーダなど、「エコ洗剤」は環境に負荷をかけずに 汚れを落とすことが出来ます。 更に、手作りした洗剤に好きな精油の香りをプラス…