からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

チャートマサラ

Chaat masala(ミックススパイス)

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マンゴーやザクロの酸味と塩味の利いた
インドのミックススパイスです。
インドでは「ストリートフードのスパイス」と呼ばれています。
 
インドでは、サラダやフルーツにかけたり、
料理の仕上げに使われています。
 
予め塩が入っているので、
キュウリやトマト、玉ねぎをザクザク切って
チャートマサラを振って混ぜるだけで
簡単にサラダにすることが出来ます。
ライムなどと一緒に野菜に振り掛けると味の深みが増し、
一風変わったインド風のサラダが出来上がります。
 
また、フレーバーソルトとして
また、野菜炒めや、ゆでたジャガイモ、揚げ物にかけても
美味しく頂くことが出来ます。
 
 
使用する主なスパイス