からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

ユズ(柚子)

Yuzu(精油事典)

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日本人にとって古くから馴染みのある香り

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ユズは独特の香りと酸味を持つ
日本特産の柑橘類のひとつです。
ユズの皮から得られるのがユズの精油です。
 
 

香りの特徴

 
香りの特徴
【柑橘系】
甘いシトラス調にほのかな苦みがある香り
ノート トップノート  香りの強さ 中~強
 
ユズは、独特のほのかに苦味を含んだ
上品で爽やかな柑橘系の香りです。
どこか懐かしさを感じさせる香りは万人に好まれ、
高齢者の方にも人気があります。
 
 

精油の働き 

 
昔から「冬至の日に柚子湯に入ると風邪を引かない」と
言われていますが、
リモネン、シトラールなどの成分が
血行を促進し、新陳代謝を活発にするため、
体が温まり、冷え性にはうれしい精油です。
免疫力アップにも繋がります。
 
また、頭皮を柔らかくし、
フケを予防することから
育毛剤やシャンプーに多用され、
抗菌、消毒作用が手荒れやささくれに、
疲労や筋肉痛、神経痛、リウマチなどの症状の緩和にも
有効です。
 
淡く爽やかで、懐かしさを感じさせる香りは、
気分を高めて、イライラを抑えるとされます。
 
なおユズ精油は皮膚を刺激することがありますので、
敏感肌の方は注意して下さい。
また、ユズ精油は酸化しやすく香りが変わりやすいので、
冷蔵庫での保管をおススメします。
 
精油の働き
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 ・気持ちを前向きにさせる。
 ・イライラを落ち着かせ、
  穏やかにさせる
 
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 ・冷え性・肩こり・腰痛の緩和
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 ・肌をみずみずしく保つ
主な作用
  強壮、駆風、血行促進、
  抗ウイルス、殺菌、刺激
 
主な成分
  リモネン、α-ピネン、
  y-テルピネン、シトラール など
 
 

精油のデータ

  精油データ 
  • 学   名:Citrus junos
  • 科   名:ミカン科
  • 主 産 地:日本
  • 抽 出 部 位:果皮
  • 精油製造法(精油の色)
         ・圧 搾 法 (黄色)
         ・水蒸気蒸留法(無色)
  • 相性の良い精油
     オレンジ・スイート、ゼラニウム、
     シダーウッド、パルマローザ、
     ベルガモット、レモン、ローズ
  • 注 意 事 項
     光毒性、刺激強
 
 

おススメ使い方

 

アロマバス

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柚子の皮に含まれる「リモネン」には、
身体を温める効果があります。
柚子湯は、果実そのものを湯に入れるのも良いのですが、
柚子の果皮から抽出した精油を使うと、
より手軽になり、取り入れやすくなります。
 
 

関連事項

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柚子
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柚子湯
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ゆず芳香蒸留水