からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

ユズ(柚子)

Yuzu(精油事典)

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日本人にとって古くから馴染みのある香り

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ユズは独特の香りと酸味をもつ日本特産の柑橘類のひとつです。
ユズの皮から得られるのがユズの精油です。
 
 

香りの特徴

 
ユズは、独特のほのかに苦味を含んだ
上品で爽やかな柑橘系の香りです。
どこか懐かしさを感じさせる香りは万人に好まれ、
高齢者の方にも人気があります。
 
  香りの特徴  【柑橘系】
甘いシトラス調にほのかな苦みがある香り

ノート トップノート  香りの強さ 中~強
 
 

精油の働き 

 
昔から「冬至の日に柚子湯に入ると風邪を引かない」と
言われていますが、
リモネン、シトラールなどの成分が
血行を促進し、新陳代謝を活発にするため、
体が温まり、冷え性にはうれしい精油です。
免疫力アップにも繋がります。
 
また、頭皮を柔らかくし、
フケを予防することから育毛剤やシャンプーに多用され、
抗菌、消毒作用が手荒れやささくれに、
疲労や筋肉痛、神経痛、リウマチなどの症状の緩和にも有効です。
 
淡く爽やかで、懐かしさを感じさせる香りは、気分を高めて、
イライラを抑えるとされます。
 
なおユズ精油は皮膚を刺激することがありますので、
敏感肌の方は注意して下さい。
また、ユズ精油は酸化しやすく香りが変わりやすいので、
冷蔵庫での保管をおススメします。
 
精油の働き
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・気持ちを前向きにさせる。
・イライラを落ち着かせ、穏やかにさせる
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・冷え性・肩こり・腰痛の緩和
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・肌をみずみずしく保つ
主な作用
強壮、駆風、血行促進、抗ウイルス、殺菌、刺激
主な成分
リモネン、α-ピネン、y-テルピネン、シトラール
など
 
 

精油のデータ

  精油データ 
  • 学  名   :Citrus junos
  • 科  名   :ミカン科
  • 抽出部位   :果皮
  • 精油製造法  :圧搾法
  • 精油の色   :黄色
  • 相性の良い精油
    オレンジ・スイート、ゼラニウム、シダーウッド、
    パルマローザ、ベルガモット、レモン、ローズ
  • 注意事項
    光毒性、刺激強
 
 

おススメ使い方

 

アロマバス

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柚子の皮に含まれる「リモネン」には、
身体を温める効果があります。
柚子湯は、果実そのものを湯に入れるのも良いのですが、
柚子の果皮から抽出した精油を使うと、
より手軽になり、取り入れやすくなります。
 
 

関連事項

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柚子
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柚子湯
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ゆず芳香蒸留水