お風呂
松は「まつ」に繋がり、「神を待つ木」を
意味すると言われています。
また、常に青々としているために
「不老長寿」の象徴と考えられています。
冬でも葉を落とさない「マツ」の葉は、
精油成分として、α-ピネンやカンフェンなどの
テルペン類を含み、
森の香りでリフレッシュすると同時に
抗菌、浄化作用があります。
また、鎮痛、強壮、血行促進作用があるため、
冷えや肩こり、神経痛、リウマチ、
疲労の改善に、特に寒い季節に
身体を温める働きが期待出来ます。
ヨーロッパでも昔から、
「松葉油」（パインニードルオイル）を
入浴剤として利用しています。
松（パイン）の針（ニードル）のような
葉からオイルを抽出するので、
「パインニードル」と呼ばれます。
エジプト、ギリシャ、アラブの古代社会では、松の葉を薫香のように焚いて
宗教儀式に用いてました。
和風アロマバス「松湯」を作る
１．葉はその都度、生のまま用います。
葉だけを使い、樹脂が残らないように
ぬるま湯でよく洗い落とします。
２． 汚れを洗い落とした生の葉100gを、
水から15分位煮出します。
３．布で濾し、煮汁だけを風呂に入れて
かき混ぜます。
雰囲気を出したい時には、
生の葉を浮かべてもよいでしょう。
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