日本の薬草
杉は日本一樹高が高くなる木で、
大きいものでは50m以上にもなります。
しかも、杉は日本一長寿の木。
世界遺産である「屋久杉」を始め、
樹齢千年を超える大木が日本各地に現存しています。
更に、日本で一番多く植えられている木も「杉」です。
屋久杉や吉野杉といった多くの地域品種があります。
スギには強い森林浴効果があります。
身体をリラックスさせ、鎮静させる作用に優れています。
血圧が下がり、呼吸が深くゆっくりになると言われています。
そして安眠効果にも繋がります。
民間療法では、エタノールに溶かした樹脂を
ひび割れやあかぎれ、皮膚の不調などに塗布して用いられます。
また、葉から抽出した精油成分に、美白、抗酸化作用があるとされ、
今後の活用が期待されています。
また、抗菌や防虫作用に優れていて、
ハウスキーピングにも向いています。
- 学 名：Cryptomeria japonica
- 科 名：ヒノキ科
- 原 産 地：日本
- 利 用 部 位：樹脂、葉、心材
- 香り・風味：清々しい香り
- 主 な 成 分：酢酸ボルニル、ネズコール、
4-テルピネオール、カジネン、
オイデスモール、エレモール、
クリプトメリン酸 - 主 な 作 用：抗炎症、鎮静、強壮、抗菌、鎮痛、
血行促進 - 注 意：特に知られていない
