セージ

Sage（精油事典）

「癒し」という名を持つ、古くは万能薬と称えられた精油

 

学名の「Salvia」は、ラテン語の「救う・癒す」という意味の言葉が

由来になっています。

古くから「長寿のハーブ」としても有名で、

不老長寿の薬草として、魔除けとしても使用されてきました。

 

「長生きしたければ5月のセージを食え」という

中世からの言い伝えもあるように、

ヨーロッパでは万能薬として知られており、家庭で栽培されてきました。

 

 

香りの特徴

 

香りの特徴

【ハーブ系】

フレッシュな草の、少し刺激のある香り

ノート トップノート　　 香りの強さ 強

 

セージの精油は、

鋭く、シャープで刺激的なスッキリとした香りを持ち、

様々な効能がることで知られる精油です。

刺激性があるので、低濃度での使用をおススメします。

 

 

精油の働き

 

気分が落ち込んでいる時や、悲しみに捉われている時などに

有効な精油です。

また、頭をしゃきっとさせたい時にも役立つ香りで、

勉強部屋や仕事中の芳香浴におススメの精油の１つです。

記憶力や集中力をアップしたい時にも効果が期待出来ます。

 

女性ホルモンのエストロゲンに似た成分が含まれており、

月経不順や更年期障害など、女性特有の症状に効果を発揮します。

また、消化を促進する働きがあり、

胃の調子を整え、腸内のガスを排出する作用があります。

胃のむかつきやお腹の張りを和らげる効果があります。

 

肌を引き締める収斂作用、強い抗酸化作用があると言われ、

老化防止を防ぎ、美肌効果も期待出来るとされています。

 

但し、セージの中には肌への刺激が強い種類がありますので

注意して下さい。

 

 

精油の働き

	・憂鬱な気分を和らげる
	・消化を助け、便秘の病状を和らげる 　・月経痛、更年期障害を和らげる
	・切り傷の治りを促す 　・髪の毛のツヤを出す
主な作用	強肝、強壮、血圧上昇、収斂、 　　浄血、殺菌、食欲増進、制汗、鎮痙、 　　通経、瘢痕形成、解熱
主な成分	ツヨン、カンファー、シネオール、 　　ボルネオールなど

 

精油のデータ

  精油データ 

• 学　　名　：Salvia officinalis
• 科　　名　：シソ科
• 抽出部位　：葉
• 精油製造法：水蒸気蒸留法
• 精油の色　：淡黄色
• 相性の良い精油
  　ゼラニウム、ベルガモット、ラベンダー、
  　ローズマリー、ローレル
• 注意事項
  ・刺激性があるため、低濃度での使用がおススメ
  ・妊娠中・授乳中は使用を避ける

 

 

おススメ使い方

 

セージの精油は

お部屋での芳香浴やバスルームでの入浴の際など使用出来ます。

 

セージには虫除けの効果があり、

芳香浴を行うことで虫が部屋の中に入ることを防ぎます。

セージの中でも特にホワイトセージを使用すると、

より高い効果が期待出来るそうです。

市販の薬品を使用しない天然の虫除けなので、安心して使用出来ますね。

 

また、お香でも楽しむことが出来ます。

 

 

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