９月「菊湯」

お風呂

 

 

「重陽の節句」は

「菊の節句」、あるいは「栗の節句」、「お九日」（くんち）という

呼び名もある９月９日の節句です。

 

「菊」は、厄を払い、長寿を得る妙薬と言われていたため、

「延命長寿」の花として、

平安時代の宮中ではこの日に菊酒を飲んだり、

キクのエキスを染み込ませた綿で

女官が身体を撫でたといった記録が残っています。

 

「菊湯」に用いるのは、

野生で多く見られる「リュウノウギク」という種類です。

 

　　

 

漢方で「菊花」は、

「久しく服すれば血の気を利し、身を軽くし、天年をのべる」とされていて、

婦人病や咳止めに利用されています。

 

 

菊のお風呂

 

「菊」には、カンフェンなどの精油成分があることから、

皮膚を刺激して血行を促進し、身体の痛みを和らげる効果があります。

保温効果も高く、身体の芯まで温まるので、

夏の疲れを解すにはピッタリの風呂です。

 

 

「菊湯」を作る

1. 秋に花が咲いている時に、地上部を茎ごと刈り取り、
   陰干しをして、細かく刻みます。
   またはその都度葉をつみ取り、生のまま使います。
2. ２掴みほど（30g）を布袋に入れます。
3. 上から熱湯をかけて15～20分ほど蒸らし、
   汁ごと風呂に入れ、よくかき混ぜます。
   または少し多めの量を布袋に入れ、
   水から沸かす方法もあります。
   生のままの香りを楽しんでみましょう。

 

• お肌の弱い方は肌荒れを起こす可能性がありますので、ご注意下さい。
• 万が一お肌に異常が現れた際はお医者様にご相談下さい。

 

 

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