からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

2022-03-13から1日間の記事一覧

3月「蓬湯」

お風呂 青く柔らかい新芽を出す「ヨモギ」は、 1.8-シネオール、α-ツヨンなどの テルペン類を含み、 爽やかな香りは食品の他、 邪気を払う植物として 各地で使われてきました。 生薬としては「艾葉」(がいよう)と呼ばれ、 葉と枝先に、抗菌、消炎、鎮痛、 …