からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

2023-10-01から1日間の記事一覧

10月「生姜湯」

お風呂 生姜の持つ薬効成分は、 口から取り入れるだけではなく、 生姜を入れたお風呂でも体感することが 出来ます。 「生姜湯」は、日に日に寒くなるこの時期に、 身体の芯から温めてくれるお風呂です。 生姜には、「ショーガオール」と「ジンゲロール」 という…