お風呂
生姜の持つ薬効成分は、
口から取り入れるだけではなく、
生姜を入れたお風呂でも体感することが
出来ます。
「生姜湯」は、日に日に寒くなるこの時期に、
身体の芯から温めてくれるお風呂です。
生姜には、｢ショーガオール｣と｢ジンゲロール｣
という辛味成分が有名です。
「ショーガオール」は、
体の芯までじんわりと温まり、
血行が促進されますので、
「冷え症」や「肩こり」といった症状を
和らげてくれます。
また新陳代謝が良くなることから
「発汗作用」が促され、
湯上がりはいつまでもポカポカです。
一方、「ジンゲロール」の免疫作用は、
「ショーガオール」との
相乗効果により体が温まり、
風邪をひいた時などに効果的に働いてくれます｡
- お肌の弱い方は肌荒れを起こす可能性がありますので、ご注意下さい。
- 万が一お肌に異常が現れた際はお医者様にご相談下さい。
