精油（エッセンシャルオイル）
低濃度（1%以下）で使用したほうがいい精油
アニス、アンジェリカ、ウィンターセイボリー、カンファー、シナモン・カッシャ、シナモン・バーク、トルーバルサム、トンカビーンズ、ナツメグ、バジル、フェンネル、ベンゾイン
粘膜に刺激が強い精油
キャラウェイ、タイム、パイン、レモン
光毒性があり、肌に使用後12時間は紫外線にあたってはいけない精油
アンジェリカ、オレンジ、クミン、グレープフルーツ、ベルガモット、マンダリン、ユズ、ライム、レモン
炎症の起きている皮膚に使用してはいけない精油
シトロネラ、アニス、ジャスミン、ジンジャー、イランイラン、ベンゾイン(安息香)、ゼラニウム、パイン、ベイリーフ(ローレル)
発熱時に避けるべき精油
ヒソップ、ヤロウ、ローズマリー
アルコール飲用時には避けるべき精油
クラリセージ
運転前・運転時には避けるべき精油
クラリセージ、プチグレン
多く使い過ぎるとよくない精油
イランイラン、バニラ、カンファー、クラリセージ、アンジェリカ、シナモン、スパイクラベンダー、パセリ、パチュリー、フェンネル
長年に渡って使用し続けないほうがよい精油
クローブ、アニス、ユーカリタプス、オレンジ、レモン、ジュニパー、ナツメグ、ブラックペッパー、マートル、ヤロウ
低血圧の人は避けるべき精油
イランイラン、カモミールローマン、ベルガモット、マージョラム、ラベンダー
高血圧の人は避けるべき精油
セージ、タイム、ヒソップ、ローズマリー、ユーカリプタス
てんかんの人が使用してはいけない精油
フェンネル、ヒソップ、ローズマリー、セージ、シダーウッド、カンファー、ワームウッド、テレビン、ユーカリプタス
喘息の人が使用してはいけない精油
カンファー
心臓疾患の人は避けるべき精油
ペパーミント
前立腺肥大症の人は避けるべき精油
メリッサ
緑内障の人は避けるべき精油
メリッサ
肝臓病の人は避けるべき精油
ジュニパー、ブラックペッパー
生理中に避けるべき精油
クラリセージ、クローブ、シナモンリーフ、フェンネル、マージョラム、ミルラ
子宮がん・子宮内膜症の人は避けるべき精油
フェンネル
妊娠中に避けるべき精油
アンジェリカ、イランイラン、カモミールローマン、クミン、クラリセージ、クローブ、コリアンダー、サイプレス、シダーウッド、シナモンリーフ、ジャスミン、ジュニパー、スパイクナード、スペアミント、セージ、ゼラニウム、タイム、ナツメグ、バジル、パルマローザ、ヒソップ、ヒノキ、フェンネル、ペパーミント、マージョラム、ミルラ、メリッサ、ヤロウ、ラヴィンツァラ、ローズ、ローズマリー
妊娠初期に避けるべき精油
オレンジ、カモミールジャーマン、サンダルウッド、ニアウリ、パイン、ブラックペッパー、ベンゾイン、レモングラス
授乳中に避けたほうがいい精油
クローブ、シダーウッド、セージ、ヒソップ、フェンネル、ペパーミント、メリッサ、ヤロウ、ローズマリー
3歳以下の子供は避けるべき精油
クローブ、コリアンダー、ジンジャー、タイム、ナツメグ、バジル、フェンネル、ペパーミント、メリッサ、ヤロウ、ユーカリ、レモングラス、ローズマリー、ローレル
