からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

2020-08-27から1日間の記事一覧

芳香浴

アロマテラピー 空気中に精油を拡散させて、 嗅覚で香りを楽しみ、心身のバランスを調える方法です。 「芳香浴法」にはいくつかの種類がありますが、 いずれの場合も「換気しながら」行うことを心掛けて下さい。 また、香りの感じ方には個人差があるので、 …