hibiscus
「ハイビスカス（ローゼル）」はアフリカの原産で、
熱帯・亜熱帯地域を中心に広く栽培されています。
このハーブは何度も品種改良が重ねられ、
現在ではその種類は5000種を超えると言われています。
日本の夏に見られる「ムクゲ」もその一つです。
この南国のイメージのある
一般的なハイビスカスは「園芸種」に品種改良されたものです。
ギリシャ・ローマ時代よりハーブティーとして使われてきた
食用の「ハイビスカス」は主として
「ローゼル種」の咢の部分を乾燥させたもので、
強い酸味と鮮やかな赤色が特徴です。
古代エジプトの女王クレオパトラも
ハイビスカスティーを飲んでいたそうです。
ビタミン類やクエン酸を豊富に含むことから、
眼精疲労、食欲不振などの疲労回復を助けてくれます。
また、カリウムが多いので利尿作用があり、
むくみ、便秘、二日酔いにも効果的と言われています。
アーユルヴェーダでは、
生理的にも精神的にもよい作用を及ぼすとされ、
血液を浄化し、肌艶や毛髪の育成を促進すると言われています。
また、月経前症候群（ＰＭＳ）や月経過多にも用いられています。
