アロマテラピーとは

アロマテラピー（aromatherapy）

「アロマテラピー」とは、

植物の香りや様々な働きの力を借りて、

心や身体のトラブルを穏やかに回復し、

健康増進や美容に役立てようという

「自然療法」の一種です。

 

「アロマテラピーの定義」

アロマテラピーとは、
植物のエッセンシャルオイルを用いて、

• リラクセーション／リフレッシュなどの
  香りの効用を楽しむ
• 身体や精神の恒常性の維持と促進をはかる
• 身体や精神の不調を改善し、
  正常な健康を取り戻す役割を担うもの

ホリスティックな観点から、
美と健康を増進するために
人間が生み出した自然療法である。

日本アロマ環境協会（＝ＡＥＡＪ）

 

 

使用するのは、

植物の花や樹木及び果皮などから取り出した

香り豊かな植物の芳香成分である

「精油」（エッセンシャルオイル）。

 

　　

 

アロマディフューザーで香りを楽しむだけでなく、

入浴やトリートメント、スキンケアなど

様々な形で生活に取り入れることが出来ます。

 

　　

 

趣味としてだけでなく、

ホームケア、健康管理や美容、

医療サポートとしての予防医学や緩和ケア、

更に介護の現場でもアロマテラピーが一層期待されています。