Carrier Oil
ハーブをキャリアオイルに浸けて成分を抽出したものです。
「インフューズドオイル」とか「ハーブオイル」とも言います。
浸出油（インフューズドオイル）
浸出油（インフューズドオイル）とは、
植物油（キャリアオイル）にハーブを漬け込んで
その成分を抽出したもので、「浸出油」とも言います。
湿疹や肌荒れ、皮膚の炎症、肌や髪のトリートメントなどに
おススメです。
お湯で抽出するハーブティーでは抽出されない
ハーブの脂溶性成分を、
オイルに浸けることで効率よく抽出することが出来ます。
浸出油は、
肌に使用するキャリアオイル（植物油）は、
酸化しにくいものを選びます。
おススメは「マカダミアナッツ油」や「オリーブ油」などです。
食用ではなく、「肌用」のものを使用して下さい。
向いているハーブは、セントジョーンズワート、ラベンダー、
ジャーマンカモミール、ローズマリーなど様々です。
その中でも、敏感肌や荒れた肌の修復に向いているのが
「カレンデュラ」です。
温浸法
根・果実・茎などの硬いものから抽出する場合に向いています。
＜材料＞ １００ml分
- キャリアオイル ：１００ml
- ハーブ ： １０g
- 水（湯せん用） ：適量
＜道具＞
- 鍋
- 耐熱ボール
- 計量器
- 保存用容器
＜作り方＞
１．鍋に（湯せん用の）水を入れて沸騰させます。
２．耐熱用のボールに植物油とハーブを入れます。
３．鍋の火を弱火にしに２.を湯せんにかけます。
４．かき混ぜながら３０分以上湯せんします。
５．ハーブを取り除き、保存用の容器に移します。
冷浸法
花や葉などの繊細な部分から抽出する場合に向いています。
温めないので、熱に弱い成分も破壊されずにオイルに残ります。
＜材料＞ １００ml分
- キャリアオイル ：１００ml
- ハーブ ： １０g
＜道具＞
- 計量器
- 保存用密閉容器
＜作り方＞
１．密閉容器に植物油とハーブを入れます。
２．蓋をして２～３週間おいておきます。毎日容器を良く振って下さい。
３．ハーブを取り除いて、保存用の容器に移します。
＜保存＞
- 保存容器は遮光性の高い色つきのものがおススメです。
- 保存容器に移し、ラベルを貼って冷暗所で保存します。
- ３カ月間で使い切りましょう。
浸出油の使い方とおすすめハーブ
マッサージオイル
浸出油はそのままマッサージオイルとして利用出来ます。
オイルは自分の肌質に合ったものを選びます。
分からない場合はホホバオイルが使いやすいです。
＜おすすめハーブ＞
好みのハーブや自分の不調に合ったハーブ
肌の保湿に
肌には保湿効果が抜群です。
乾燥によるニキビや肌荒れにお悩みの方は、
数滴～小さじ1程の量から肌に使用してみて下さい。
＜おすすめハーブ＞
カモミールジャーマン、カレンデュラ、ローズヒップ
火傷や炎症に
炎症を抑える作用をもつハーブを使用することで、
消炎効果が期待出来ます。
肌荒れをして炎症してしまっている場合や
火傷、日焼け後の肌に使えます。
＜おすすめハーブ＞
クリバーズ、セントジョーンズワート、ネトル
調味料として
食用の植物オイルでインフューズドオイルを作ることで、
ハーブの香りがついた調味料として使用出来ます。
オイルはクセの比較的少ないオリーブオイルを使用することが多いです。
＜作り方＞
１．フレッシュハーブはよく洗って
キッチンペーパーなどで水気をしっかり拭き取り、
ガーリックは皮を剥き根元を切り落としておく。
２．保存容器を熱湯で洗って消毒し乾燥させ、
その中にハーブを入れて、
ハーブが完全に浸かるまで油を注ぐ。
３．蓋をして、直射日光の当たらない場所で
１週間程寝かせて油に香りを移す。
その際、１日１回、容器を揺する。
４．油にハーブの香りが移ったら、
ハーブを取り出してザルなどで濾すと、完成。
ハーブを取り出してザルなどで濾すと、完成。
５．出来上がったハーブオイルは、
１～２週間のうちに使い切る。
１～２週間のうちに使い切る。
＜おすすめハーブ＞
オレガノ、ガーリック、タイム、タラゴン、ディル、バジル、
フェンネル、マジョラム、レモングラス、ローズマリー、ローレル
など
