からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

レモングラス

Lemon grass(精油事典)

f:id:linderabella:20200813144116j:plain

リフレッシュとデトックスの効果大

 
レモングラスは、インド、スリランカ、インドシナ半島の原産で、
熱帯アジア地域に自生しているハーブです。
その歴史は古く、伝統医学アーユルヴェーダでも利用されてきました。
 
 

香りの特徴

 
レモンと同じ香りの成分(シトラール)を含有し、
レモンのような強い香りを放つハーブ(草)であったことから
「レモングラス」と名付けられたと言われています。
レモンよりも強い柑橘系の香りがする精油です。
 
  香りの特徴  【柑橘系】
シトラス調の香りに、草と土が混ざった香り

ノート トップノート  香りの強さ 中~強
 
 

精油の働き 

 
爽やかでスッキリとしたレモンのような香りはリフレッシュ効果があり、
心に元気を与え、ストレス解消にもよいでしょう。
 
血液やリンパの流れを良くして代謝を促進し、毒素排出を促します。
また筋肉の炎症や痛みをとってくれるので、
スポーツの後などの疲労回復や肩こり、神経痛に役立ちます。
 
虫が忌避するシトラールを含むので、虫除けにもよく使われます。
シトラールなどの成分は、敏感な肌に刺激を与えることがあるので、
注意して使用して下さい。
 
精油の働き
f:id:linderabella:20200904165810j:plain
・疲労感や不安感、ストレス解消
・リフレッシュ効果
f:id:linderabella:20200903172317j:plain
・消化を助け、胃腸の炎症を鎮める
・血流改善効果
・筋肉痛予防効果
f:id:linderabella:20201208135202j:plain
・リンパの流れを良くし、セルライトを除去
・ハリを与え、皮脂のバランスを整える
・ニキビや水虫などの治りを促す
f:id:linderabella:20200830104211j:plain
・虫除け効果
主な作用
 消化促進、駆風、抗菌、殺菌、収斂、虫除け
主な成分
 シトラール、ゲラニオール、ファルネソール、
 ネロール、シトロネロール、ミルセン
 
精油のデータ
  精油データ 
  • 学名 
     ・Cymbopogon citratus (キンボボオゴン キトラトゥス)  
     ・Cymbopogon flexuosus(キンボボゴン フレクオスス)
     ・Cymbopogon flexuosus(キンボボゴン フレクオスス)
  • 和  名 :レモンソウ、レモンガヤ
  • 科  名 :イネ科
  • 抽出部位 :葉
  • 精油製造法:水蒸気蒸留法
  • 精油の色 :黄色
  • 相性の良い精油
    コリアンダー、シダーウッド、ジャスミン、ゼラニウム、
    ティートリー、ネロリ、パルマローザ、ローズマリー
  • 注意事項:皮膚刺激、妊娠初期は避ける、イネ科アレルギー注意
 
 

おススメの使い方

 
芳香浴

f:id:linderabella:20201018163621j:plain

 
殺菌・消臭

f:id:linderabella:20200901103630j:plain

 
虫よけ

f:id:linderabella:20200830104211j:plain

 
 

関連事項

f:id:linderabella:20200719105344j:plain
ハーブ
f:id:linderabella:20200625102036j:plain
ハーブティー