Wild yam（ハーブ事典） 「ワイルドヤム」とは、 熱帯や亜熱帯性気候の地域に自生している ヤマイモ科植物の一種です。 日本の「ヤマノイモ」とは同属別種です。 「ワイルドヤム」の健康効果 特に注目すべきは「ジオスゲニン」という 成分が豊富に含まれてい…

日本のハーブ 北海道を除く日本各地に自生し、 雪が積もっていても その下に緑の葉を付ける生命力から 「雪ノ下」（ゆきのした）と名付けられたと されています。 山菜として一年中採取出来、 胡麻和えや煮物、天ぷらなどに 使われています。 また紅や黄色の…

Mylobalan（ハーブ事典） ミロバランは、インドからビルマにかけて森林に生育する 落葉中高木です。 「ミロバラン」は、 ブッダが成道後、激しい腹痛を患った際に、 その様子を見たインドラ神（帝釈天：たいしゃくてん）が ミロバランの果実をブッダに与え、…

Manuka（ハーブ事典） 原産地のニュージーランドでは、 国を代表する花と知られる「マヌカ」。 春の終わりから夏にかけて咲くマヌカの花は 梅に似た花をしており、大きさは1㎝程しかありません。 ただ、木一杯に花をつけるので、 初夏のマヌカの木は雪を被っ…

Willow（ハーブ事典） 「ホワイトウィロウ」は水辺に育つ落葉樹で、 名前は葉の裏側に白いトーンから由来しています。 ヒポクラテスが 「ヤナギの皮を煎じて飲むと痛みがとれる」と書いている他、 紀元1世紀頃にはディオスコリディスが 彼の著書『マテリアメ…