からだに優しいもの

とにかく、優しいものです。

2020-10-19から1日間の記事一覧

「アロマ石鹸」(石鹸素地・色付き)を作る

手作り石鹸 ポリ袋に石鹸素地を入れてお湯で練るだけの簡単石鹸。 今回は、美しいマーブル模様のソープを作ってみましょう。 <材料> 約100g分 ・石鹸素地 :100g ・湯 :30ml [A] ・ゼラニウム精油 :3滴 ・トンカビーンズ精油 :1滴 ・水 …

「アロマ石鹸」(石鹸素地・ハーブ、ハチミツ入り)を作る

手作り石鹸 手作り石鹸・・・難しいんじゃないの? いえいえ、石鹸素地を使えば、 粘土遊びのような感覚で簡単に作ることが出来ます。 蜂蜜の保湿力、抗菌力も手伝って、とても手に優しい石鹸です。 <材料> 1個分(約150g) ・石鹸素地 :150g ・ラベ…

いつでも嗅げるアロマスティック

メンタルケア イライラしたり、ホッとしたい時など、気持ちを一旦静めたい時に便利なのが アロマスティックです。 市販のリップケースにコットンを詰め、好みの精油を3滴垂らすだけ。 化粧品感覚で持ち歩くことが出来るので、 周りを気にせずに、いつでもど…

ファブリック用アロマスプレー

ハウスケア 焼肉やタバコのニオイが、カーテンやソファーに染みついて何だか気になる。 そんな時はファブリック用のアロマスプレーをシュッと吹き付けましょう。 精油の香りで部屋全体もいい香りになります。 リビング用、寝室用など、部屋毎に作っておくと…

「ドライラベンダーのリードディフューザー」作り方

インテリア <材料> 約25ml分 ・無水エタノール :5ml ・オレンジ・スイート精油 :8滴 ・グレープフルーツ精油 :8滴 ・シダーウッド精油 :2滴 ・ホーリーフ精油 :2滴 ~ラベンダーリード~ ・ドライラベンダー :(長さ約15cm)15本 ・ラフィ…

睡眠アップ!「ピロースプレー」の作り方

アロマスプレー 寝る時に枕にシュッとひと拭きするだけで、心地よい眠りに誘う「ピロースプレー」。 「ピロースプレー」は枕の裏側に吹きかけて使用して下さい。 <材料> 約50ml分 ・無水エタノール : 5ml ・お好みの精油 :10滴 ・精製水 :45ml …

「ローズの香り漂うバスオイル」の作り方

お風呂/入浴剤/クラフト <材料> ・アルガンオイル(クリア) :15ml ・マカデミアナッツオイル :15ml ・ローズ・アブソリュート精油 : 3滴 ・ラベンダー精油 : 2滴 ・ベルガモット(FCF)製油 : 2滴 ・ローズペタルハーブ :少量 ・ゴール…

「マスク用スプレー」の作り方

スプレー/ヘルスケア <材料> 約50ml分 ・無水エタノール : 5ml ・ユーカリ・グロブルス精油: 5滴 ・ティートリー精油 : 2滴 ・ラベンダー精油 : 3滴 ・精製水 :45ml <道具> ・プラスチックビーカー(10ml) ・ガラススプレー容器 (5…

基本の「アロマトリートメントオイル」作り方

ロールオンボトル/ヘルスケア/メンタルケア ボディやフェイシャルのトリートメントやマッサージに使うオイルです。 精油は原液では刺激が強いので、ベースオイル(植物油)で希釈して作ります。 精油の種類とオイルの素材との組み合わせで様々なブレンドが…